4 Pelajaran dari Gitar yang Nganggur di Sudut Kamar Kerja

Ada satu benda di kamar kerja gue yang udah setahun lebih cuma jadi pajangan: gitar akustik bekas kuliah dulu. Debu tebal di bodinya sampai bisa gue tulis "kangen main" pakai ujung jari. Setiap kali beresin kamar, gue selalu bilang "nanti deh mainin lagi", dan setiap kali itu pula gue malah buka laptop buat cek email kerjaan yang sebenarnya nggak urgent-urgent amat.

Sampai suatu sore, setelah rapat online yang bikin kepala pusing, gue iseng ambil gitar itu. Senar dua putus, fretnya kotor, tapi begitu gue petik senar yang masih tersisa, ada sensasi aneh yang susah dijelasin. Kayak ada tombol reset di otak gue yang kepencet. Sejak hari itu, gue mulai rutin main lagi, dan pelan-pelan sadar kalau hobi ini ngasih banyak pelajaran yang nggak gue duga.

Baca juga: Pulang Kerja, Anak Baru Tidur: Sepekan Main Musik Sambil Ngurus Bayi

Waktu Luang Itu Nggak Ditemukan, Tapi Dibuat

Dulu gue selalu berdalih nggak punya waktu buat hobi. Pulang kerja jam tujuh malam, badan capek, kepala penuh sama deadline besok. Rasanya pengen langsung rebahan dan scroll HP sampai mata perih. Masalahnya, scroll HP selama dua jam itu nggak bikin gue lebih segar. Malah bikin gue makin lelah dan merasa hari itu terbuang percuma.

Begitu gue mulai main gitar lagi, gue sadar waktu luang itu bukan soal punya slot kosong di jadwal. Waktu luang itu soal keputusan. Gue sengaja nyisihin 20 menit sebelum tidur buat mainin beberapa lagu lama, dan anehnya, 20 menit itu kerasa lebih mengisi dibanding dua jam scroll medsos. Nggak perlu lama, yang penting rutin dan niat.

Kamu mungkin nggak main gitar, tapi prinsipnya sama. Hobi kreatif apa pun bisa jadi semacam terapi kecil di sela rutinitas kantor yang bikin otak terus-terusan mikir kerjaan. Buat gue, main musik itu jadi satu-satunya aktivitas di mana gue nggak bisa sambil mikirin laporan kuartal.

Nggak Harus Jago, yang Penting Nikmatin Prosesnya

Ini pelajaran kedua yang cukup menohok. Dulu gue sempat minder main gitar karena inget temen kuliah yang jago banget, bisa improvisasi solo sana-sini. Gue? Masih belepotan pindah kunci dari G ke C. Awalnya gue mikir, buat apa main kalau hasilnya jelek.

Ternyata pikiran itu yang bikin gue berhenti bertahun-tahun. Setelah gue paksa mulai lagi tanpa target muluk-muluk, justru ketagihan. Nggak perlu jadi musisi buat menikmati musik. Nggak perlu rekaman bagus buat ngerasa puas setelah bisa mainin satu lagu dari awal sampai akhir. Kadang gue salah kunci, ketawa sendiri, ulang dari awal. Itu udah cukup bikin mood naik.

"Hobi itu bukan lomba. Kalau kamu nunggu sampai jago baru mulai, kamu bakal nunggu selamanya."

Buat kamu yang kerja kantoran dan ngerasa nggak punya bakat apa-apa, coba deh turunin standar. Mulai dari yang paling sederhana. Nggak usah mikirin hasil, nikmatin aja prosesnya. Karena yang bikin hobi itu bernilai bukan hasil akhirnya, tapi waktu yang kamu habiskan dengan sadar dan senang.

Musik Bikin Otak Kerja Lebih Segar

Gue nggak nyangka efeknya sebesar ini. Setelah beberapa minggu rutin main gitar, gue ngerasa lebih gampang fokus pas kerja. Mungkin karena main musik itu semacam latihan konsentrasi: kamu harus dengerin nada, ngatur tempo, dan koordinasi tangan kanan-kiri sekaligus. Otak dipaksa kerja di banyak jalur tapi dengan cara yang menyenangkan.

Ada juga momen lucu. Suatu pagi, gue lagi ngerjain presentasi yang mandek, tiba-tiba melodi lagu yang semalem gue mainin muncul di kepala. Anehnya, setelah itu ide presentasinya ngalir. Entah kebetulan atau bukan, gue percaya jeda kreatif kayak gini bantu banget buat pekerja kantoran yang otaknya tiap hari dicekoki spreadsheet dan email.

Kalau kamu tipe yang gampang bosen, coba variasikan. Kadang main gitar, kadang nyanyi bareng lagu favorit, kadang cuma dengerin album lama sambil ngelamun. Semua itu bentuk hobi musik yang sah, kok. Nggak harus mahal, nggak harus punya alat lengkap. Yang penting kamu menikmatinya.

Mulai dari yang Ada di Rumah

Nggak perlu beli alat baru buat mulai hobi kreatif. Cek dulu sudut rumah kamu, siapa tahu ada gitar nganggur, keyboard lama, atau bahkan ukulele yang lupa dibeliin. Kalau nggak ada, mulai dari yang gratis: nyanyi, bikin playlist sesuai mood, atau belajar teori musik dasar dari video. Intinya mulai dulu, jangan nunggu sempurna.

Hobi Itu Investasi Ketenangan, Bukan Buang Waktu

Pelajaran terakhir yang paling gue pegang: banyak orang, termasuk gue dulu, nganggep hobi itu kegiatan buang-buang waktu. Nggak produktif, nggak menghasilkan uang. Padahal setelah rutin main musik, gue sadar hobi itu justru investasi buat kesehatan mental. Gue jadi lebih sabar, lebih jarang bad mood sepulang kerja, dan tidur lebih enak.

Buat kamu yang tiap hari habis energi di kantor, coba deh sisihin waktu kecil buat hobi kreatif. Nggak harus musik, bisa nulis, gambar, atau apa pun yang bikin kamu senang. Pekerjaan kantor itu penting, tapi kamu juga butuh ruang buat diri sendiri yang nggak diukur pakai target atau penilaian atasan.

Gitar tua di sudut kamar itu sekarang udah nggak berdebu lagi. Senarnya udah gue ganti, dan tiap malam sebelum tidur, gue sempetin mainin dua-tiga lagu. Kadang masih salah, kadang masih fals, tapi nggak apa-apa. Yang penting, gue nggak lagi nunggu "nanti" buat mulai menikmati waktu luang gue sendiri.